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Douceur de Fruits

La Nutrition Pour Tous - Diététique Santé et Bien-être

Douceur de Fruits

Douceur de Fruits

Une gourmandise crue à base de fruits secs
Comme toujours Simple Efficace et Trop BON

  • 20 abricots secs
  • 10 dattes Medjoul ou autres
  • un bol
  • De l'eau
  1. On fait tremper les fruits secs dans un bol d’eau
  2. On attend 4 heures au moins
  3. On mixe
  4. C’est prêt
Sur vos tartines dans vos yaourts bref selon vos envies un plaisir sucré et sain
Se conserve au réfrigérateur plusieurs semaines (enfin si vous résistez jusque là!)