BIENVENUE
Sur le site de
La Nutrition Pour tous
Je suis Julia Lunel
Diététicienne et Micro-Nutritionniste
Professionnelle de santé depuis plus de 15 ans, je suis spécialisée en Santé Fonctionnelle, Santé Féminine et Nutrition Sportive. Basé à Lyon, je travaille également en visio (Doctolib), et je propose un accompagnement personnalisé basé sur une approche globale, préventive et fonctionnelle de la santé, en tenant compte de votre métabolisme, de votre mode de vie et de vos objectifs.
Pour tous ma prise en charge se porte sur l’amélioration de votre bien-être avec la gestion du poids, des troubles métaboliques (Cholestérol, diabète, insulino-résistance…), des troubles digestifs (Syndrome du colon irritable, Crohn, Coeliaque, allergies, intolérances…) et de la prévention santé: vieillir oui mais en bonne santé! Pour les femmes mon accompagnement se porte sur les troubles hormonaux (Syndrome prémenstruel SPM, SOPK, Endométriose…), la fertilité, la grossesse, ainsi que la périménopause et la ménopause. Pour les sportifs nous viseront une optimisation des performances une accélération de la récupération et une diminution des risques de blessures grâce à la périodisation et à la micronutrition 🎯 Mon approche •Accompagnement 100% personnalisé •Basé sur les données scientifiques actuelles •Inpédancemétrie •Approche combinée Nutrition + Micronutrition + Bilan sanguin •Objectif : résultats durables vers une santé optimiséeeBook Recettes
Vous retrouverez ici la Collection TOP TEN de Recettes Healthy & Gourmandes
Pour chaque eBook 10 recettes faciles et équilibrées De quoi mettre de la couleur dans vos assiettes et des saveurs sur vos papilles Régalez-vous !
TOP TEN Petit-Déjeuners
Les 10 Meilleures recettes de Petit-Déjeuners testées et approuvées.
Des recettes faciles, équilibrées qui plairont à tous La meilleure façon de démarrer la journée pour petits et grands. En Savoir plus
TOP TEN Soupes
Les 10 soupes les plus faciles et les plus gourmandes, réalisées avec des produits de base et beaucoup d’amour.
Un repas idéal pour le soir et qui avec mes conseils astuces vous offriront un repas complet et sain En Savoir plus
TOP TEN Veggie
Pourquoi ne pas tenter pour votre déjeuner un plat végétarien ?
Voici 10 idées de repas végétarien complet et rassasiant qui vous apporteront le plein de vitamines et d’énergie pour la journée En Savoir plusDIET NEWS
Pulled Pork ou Porc Effiloché
Une viande tendre et fondante dans une sauce aux saveurs de l’Amérique
Lire la suite






