14 rue du Chapeau Rouge, 69009 Lyon

Maman & Bébé

La Nutrition Pour Tous - Diététique Macro et MicroNutrition

FUTURE MAMAN

La grossesse… Période à part dans la vie d’une femme. Magique mais aussi angoissante surtout à la première fois. On veut bien faire pour son bébé et cela commence dès la grossesse car bébé se nourrit à travers vous bien sûr. Là encore beaucoup d’idées reçues beaucoup d’informations et on se sent vite noyer sous tous ces conseils déboulants de toutes parts. C’est le moment de la vie où la qualité de l’alimentation prime plus que tout et va influencer non seulement sur la santé future de votre enfant mais aussi sur l’après grossesse.

FORMULE SUR 9 MOIS POUR LES FEMMES ENCEINTES
Bilan diététique + Plan alimentaire personnalisé + Diet spécifique + Mémos nutrition + Ration (gr) + Bilan mensuel + Echanges illimités

OBJECTIFS
Rester en forme et éviter les complications
Apporter tous les nutriments et les vitamines dont bébé a besoin pour grandir et s’épanouir
Limiter la prise de poids pour votre santé et aussi celle de bébé


JEUNE MAMAN

Lorsque l’enfant naît, la fatigue des premiers temps occasionne souvent un certain laissez-allez chez la jeune maman. Le tout-venant du quotidien expédié, aurez-vous encore le courage, voire la force de vous préparer à manger ? Dans ces moments là, le grignotage est roi, et on a du mal à se poser tranquillement, qui plus est devant une assiette équilibrée. N’ayez pas d’excuses pour mal manger pendant votre congé maternité, et prenez vous en main dès que votre bébé est enfin arrivé.

FORMULE SUR 6 MOIS POUR LES FUTURES MAMANS ←
Bilan diététique + Plan alimentaire personnalisé + Diet spécifique + Mémos nutrition + Ration (gr) + Bilan mensuel + Echanges illimités

OBJECTIFS
Adopter une alimentation diversifiée et adaptée à vos besoins
Gérer le rééquilibrage alimentaire avec ou sans allaitement
Perte de poids progressive


MAMAN & BÉBÉ

L’alimentation d’un bébé est source de nombreuses interrogations chez les jeunes parents. Idem pour l’alimentation d’une jeune maman lorsqu’elle allaite. Je vous propose un formule sur 6 mois non seulement pour vous apporter des réponses claires à vos questions mais aussi pour introduire la notion de plaisir dans l’alimentation de bébé.  Car votre bébé grandit et il sera important de diversifier son alimentation. Mais gardez en tête que votre loulou est encore très jeune et qu’il ne vous sera possible d’introduire que très peu de nouvelles saveurs dans son alimentation.

→ FORMULE SUR 6 MOIS POUR LES MAMANS & LEURS BÉBÉS
Bilan diététique + Plan alimentaire personnalisé + Diet spécifique + Mémos nutrition + Ration (gr) + Bilan mensuel + Echanges illimités + Introduction alimentaire

OBJECTIFS
Adopter une alimentation diversifiée et adaptée à vos besoins
Gérer le rééquilibrage alimentaire avec ou sans allaitement
Perte de poids progressive
Introduction alimentaire pas à pas pour bébé