✮ SUVI À DISTANCE ✮
Cédric – 1.88m
Entrainement : 10 à 12h/semaine
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OBJECTIF
Continuer sa progression et améliorer ses performances
Transformer sa masse grasse restante en masse musculaire
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BILAN
Masse Musculaire : +5kg
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Il est devenu accroc au Crossfit en Avril 2016. Il a progressivement intensifié les entrainements et a pris 5 kg en masse musculaire. Ses entrainements sont variés et complets : skills/renfo, wod, haltèro, natation.
« J’aime manger mais je ne sais pas comment manger. « Je sais ce que je veux et ne veux pas et lorsque je fais quelque chose je le fais bien, consciencieusement et à fond! Mais je sais également qu’il faut savoir s’entourer des meilleurs car on ne peut pas être bon dans tous les domaines. »
