✮ SUVI CABINET ✮
Julie ⋆ Jeune Maman
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OBJECTIF
Perte de poids
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1ÈRE CONSULTATION DURANT LA GROSSESSE
Poids pris au total : +13kg
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BILAN POST GROSSESSE
Perte de poids : -13kg
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« Mon objectif premier a été la perte de poids. Ce fameux déclic un beau matin en montant sur la balance qui m’a fait dire « ah oui… quand même ! ». C’est ce qui m’a motivée à contacter Julia. Je voulais de nouveau m’apprécier dans un miroir…
La bonne surprise c’est que ça n’a pas été aussi draconien que ce que j’avais imaginé. Le tout est de trouver le bon équilibre, les bonnes quantités, sans être frustrée pour autant ou même affamée (et pourtant j’ai un bon coup de fourchette !). Une bonne alimentation et une activité sportive régulière, voilà ce qui m’a permis de me sentir bien de nouveau.
Quand je suis tombée enceinte, grâce aux ajustements mis en place, j’ai pu limiter ma prise de poids tout en apportant les éléments nécessaires au bon développement de mon bébé. Seulement 13 kg de pris alors que les premiers mois étaient plutôt durs à gérer car je mangeais beaucoup (pour apaiser les nausées quotidiennes ! oh Joie ! Oh bonheur !)
Cela fait maintenant 4 mois que j’ai accouché et j’ai déjà repris mon poids d’avant grossesse. Avec le recul, tout n’est pas qu’une question de poids (oui parce qu’avant je pensais être composée uniquement de gras… mais non ! j’avais aussi un peu de muscles en dessous! Donc le poids ça veut tout et rien dire… ). C’est tout un nouveau mode de vie que j’ai adopté. Il joue sur mon poids en effet, mais également sur ma fatigue, mon moral, et surtout ma santé.
Je remercie Julia pour sa disponibilité et ses précieux conseils. De plus, sa bonne humeur communicative permet de rester motivé pour atteindre nos objectifs ! J’ai à présent toutes les clefs en main pour avoir un mode de vie et une alimentation saine. Et j’ai hâte de les transmettre à mon fils !»