23 rue du Dr Bonhomme, 69003 LYON

Sangria Detox

La Nutrition Pour Tous - Diététique Santé et Bien-être

Sangria Detox

Sangria Detox

Sangria Detox tellement parfumée et sans Alcool of course

  • 2 litres d'eau filtrée
  • 4 cl émentines
  • 2 oranges
  • 1 citron jaune
  • 1/2 citron vert
  • 1 baton de cannelle
  • 3 clous de girofle
  • 2 cuillères à soupe de fleur d'oranger
  1. Laver et découper les fruit en quartier (sans éplucher les clémentines)
  2. « Ecraser » un peu chaque quartier au dessus de l’eau
  3. Puis plonger les quartiers dans l’eau
  4. Rajouter la cannelle, les clous de girofle et la fleur d’oranger
  5. Le plus dur … : laisser reposer 24h !
On peut remplacer les clémentines par du pamplemousse, rajouter des zestes de Combava
bref au gré de vos envies la Détox Sangria se déclinera