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Esquimau coco Myrtille

La Nutrition Pour Tous - Diététique Santé et Bien-être

Esquimau coco Myrtille

 

Esquimaux Coco Myrtille

Pas besoin de sorbetière, juste des moules à glace individuels et d'un congélateur :-p

Ingrédients

  • Creme de coco
  • Myrtille fraiches ou congelés

Instructions

  1. Remplir les moules au 3/4 de crème de coco

  2. Compléter avec les myrtilles

  3. Mélanger avec le bâton

  4. Placer le bâton

  5. Les mettre au congélateur pour 3 à 4 heures

Notes

Convient aux Paléo aux Céto aux Lows Carbs aux Végan 

Ca reste une dessert donc une gourmandise mais un plaisir sain et home made