14 rue du Chapeau Rouge, 69009 Lyon

Étiquette : gluten free

La Nutrition Pour Tous - Diététique Santé et Bien-être

Biscuit Sarrasin Vegan

Version Vegan des biscuit suédois ils sont excellents !
Un apport en oméga 3 et en fibre grâce au chia

Banc d’essai : Les Pâtes de Légumineuses

Il y a du nouveau dans le monde de la pasta : le blé ne règne plus en maitre absolu dans le rayon des pâtes.

Le Sucre Episode 1

Le Sucre  Épisode 1 Après le gras, le sucre devient depuis quelques mois l’ennemi public numéro 1. Fervente défenderesse (mot compte triple au scrabble :-p ) de l’équilibre alimentaire et du plaisir gustative je dois bien avouer que l’excès du sucre de piètre qualité auquel nous sommes continuellement soumis sous toutes formes de tentation me fait…
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Les chocoubananas

  Moelleux au chocolat sans … peur et sans reproche 

Pudding De Chia

  Pour moi la façon la plus ludique et gourmande pour utiliser les mystiques et merveilleuses graines de Chia

Vert c’est vert

Soupe douce et surprenante grâce à sa touche de Menthe 

Curry Poulet Coco

Crazy Cocooooo

Coco mon Amour Longtemps décriée et délaissée à cause de sa sœur maléfique la coprah, elle revient au cœur de nos cuisines. Fraiche, en eau, en lait végétal, en crème, en beurre, en huile (solide), râpée, en farine ou en sucre TOUT est bon dans la Coco. Elle s ‘utilise crue ou cuite dans nos…
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Butternuts Rôtis

  Comme toujours de saison simple et savoureux A la pace des carottes vous pouvez tester les patates douces Amusez vous avec les épices aussi 

Aubergines au four

  Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ? Cette Aubergine à chair blanche est très douce en bouche et se déguste fondanteSimple rapide bon et adaptable à vos différentes Diet 

Smoothie Basifiant

  Après l’entrainement ce smoothie vous redonnera de l’énergie et aidera à diminuer l’acidité de votre corps

Courge spaghetti Façon bolognaise

Une bonne alternative aux pâtes pour vos envies de soirée bolgonaise