14 rue du Chapeau Rouge, 69009 Lyon

Catégorie : Plats

La Nutrition Pour Tous - Diététique Santé et Bien-être

Socca : Chiche ou pas Chiche ?

  Chacun sa recette de Socca fine épaisse froide chaude en plat en apéro mais tout le monde s’accorde pour dire que c’est délicieux !Sans gluten Sans lactose et Veggie Riche en protéine végétale 

Millefeuilles de légumes

  Entre la lasagne et le millefeuilles une façon simple originale et gourmandes de manger des légumes et qui fait son plus bel effet à table et surtout dans l’assiette 🙂 

Coleslaw

  Idéal pour accompagner vos burgers ou simplement pour une entrée croquante avec du peps

Saumon En Ecailles de Pommes

Que des avantages : simple rapide le saumon reste très fondant grâce à la pomme ET aucune de poisson dans la maison mais de pomme et d’épices !!! On n’hésites plus et on fait le plein d’oméga 3 au passage

Vert c’est vert

Soupe douce et surprenante grâce à sa touche de Menthe 

Curry Poulet Coco

Butternuts Rôtis

  Comme toujours de saison simple et savoureux A la pace des carottes vous pouvez tester les patates douces Amusez vous avec les épices aussi 

Aubergines au four

  Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ? Cette Aubergine à chair blanche est très douce en bouche et se déguste fondanteSimple rapide bon et adaptable à vos différentes Diet 

Spaghettis Quinoa Veggie

  Un plat simple mais tellement bon et tellement rassasiant Idéal en post entrainement 

Courge spaghetti Façon bolognaise

Une bonne alternative aux pâtes pour vos envies de soirée bolgonaise

Carottes Rôties

  Simplement SU-CCU-LENTSLes carottes sont fondantes et croquantes tout comme l’oignon très doux en bouche qui fond