Le Pudding de Chia Pour moi la façon la plus ludique et gourmande pour utiliser les mystiques et merveilleuses graines de Chia LA BASE 30 g de Graines de Chia 150 ml de liquide : lait (lait végétal, jus de fruit) LES PLUS Arôme Vanille fleur d’oranger cacao cru, cannelle … ( 1 cuillère…
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Granola A la différence du Muesli le Granola est doré au four pour du croustillant au petit déjeuner 🙂 Comme le muesli seule votre imagination pourra mettre des limites à sa personnalisation 180 g flocon d'avoine 120 g beurre d'oléagineux (ici cacahuète) 60 g oléagineux (ici noisettes) 30 g sucrant liquide (ici sirop d'agave)…
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Pain Express Carrément trop Bon Pain à toaster Sans gluten Paléo Low Carbs et Céto 20 g farine de coco 40 g crème de coco ( ou fraiche épaisse) 1 oeuf 1/2 c. à café levure chimique Mélanger Farine et Levure Rajouter oeuf et crème Bien mélanger Mettre dans un petit récipient (comme pour…
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Beurre de Coco Veggie Vegan Paléo Oui oui du beurre pas de l’huile pour les tartines le matin Un beurre Veggie et Paléo qui change des beurres d’oléagineux ou du beurre de Meuuuuuh 150 g coco râpée Attention super complexe mettre la coco râpée dans un blender Mixer pendant 10 minutes en faisant une…
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Banan Bread Version Pomme Coco Tout est dans la différence 2 bananes mures 1 pomme 3 oeufs 50 g de coco râpée 50 g de farine de châtaigne 100 g de farine blé 1 cuillère à soupe de fleur d'oranger 1 sachet de levure chimique On préchauffe le four à 180° On écrase les 2…
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Pain Paléo Pain Paléo Hyperprotéiné Vegan et sans Gluten 150 g de poudre d'amande 50 g de farine de coco (ou châtaigne) 30 gr de graines de lin moulues 4 oeufs 3 c às d'huile de coco fondue 1 c às de miel /érable / agave 1 c às de vinaigre de cidre 1 caché…
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